사소한 것도 좋고 (밤에 불 끄고 폰 안 만지기 같은? 뭐 챙겨먹는게 있다면 그것도 알려주시옵고 안과 선생님은 평소에 어떻게 관리하는지 궁금합니동ㅋㅋㅋㅋ
사실 특별할 건 없어. 제일 중요한 건 손으로 눈 안만지는거! 그리고 컴이나 폰 할때 눈 깜빡이는 걸 잊지 않는거야. 그리고 화장했으면 깨끗하게 잘 지워주고~ 먹어서 좋을건 루테인, 오메가3, 비타민 등등 이 있는데 꼭 먹는다고 좋아지고 그런건 아냐. 건강 보조식품 정도로 생각하면 돼~
zzzzzzz
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