[질문] 음주 최근 운동량이 늘고 음주량이 줄었는데 주량이 확 줄어들 수 있니?
IP :  .58 l Date : 18-01-24 00:52 l Hit : 228
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질병에 해당되는 병원에 방문하여 정확한 처방을 받는 것을 추천드립니다.
건강방 이용으로 인해 피해가 생길 경우 책임은 본인에게 있음을 유념해주세요.

최근 크로스핏 운동 재미들어서 일요일 빼고 매일매일 2달동안 열심히하고 있어. 그동안에 술자리도 거의 안가졌었고.(그전엔 일주일에 한두번씩 술자리 가짐)

토요일 오전에 운동하고 오후에 지인들 만나서 술을 마셨는데
1차에서 소맥 5잔 마셨는데 2차부터 기억 조금씩 끊기고 정신잃어서 주변 숙소로 부축받고 토하고 난리도 아니었어 ㅠㅠ 보통 소주1병정도 주량이라 생각하는데, 소맥도 저정도 마셨을때 취기 올라오는 정도였거든.

운동량이 갑자기 늘어서 그런걸까?
아니면 내가 자취하면서 식단 영양소가 부족해서 그런걸까ㅠ
하루두끼 먹고 저녁은 편의점 음식으로 떼울때 많거든

주량이 운동량이나 영양소 섭취에 따라서 확 바뀐 경험 한 냔들 있니??


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