[TIP] 고승덕 모드에 대해서 몇가지 말해볼까?
IP :  .1 l Date : 09-08-29 16:08 l Hit : 14214

고승덕 모드는
행시/외시/사시를 합격한 고승덕 변호사 (지금은 한나라당 국회의원이지ㅋ..)의 공부법을 일컫는 말로
그는 하루에 6시간 자고 1시간 밥먹고 씻고 기타 등등의 시간 하고
17시간을 공부했다고해

그래서 흔히들 가끔씩 보면
'xx일 남았는데 고승덕 모드로 공부하면 xx대학/xx등급 맞을 수 있나요?'
라는 글이 가끔씩 올라오곤 하는데

결론부터 말하자면 가능은 해.
근데 고승덕 모드를 실천하기 위해서는 전제조건이 있어

-하루에 17시간을 공부하고 책상에 붙어있는데 필요한 체력
솔직히 말해서, 수능은 집중력과 인내심, 그리고 체력의 싸움이라고 생각해.
집중력과 인내심은 있는데 체력이 안되서 떨어져나가는 애들 꽤 많이 봤다.
냔들 중에도 많이 있을거야. 이쯤 되면 지치고 공부하려는데 졸려서 하루종일 자게되고 아침에 일어나기 힘들고 무기력한 증상.
여자들이라면 평소에 꾸준하게 운동 안해온 사람 아니면 체력이 없는 경우가 대부분이지. 옛날부터 다이어트 한다고 하는 냔들은 더 체력 떨어져있을거고.
내 친구는 이 상황에서도 독하게 4시간 자고 공부했는데(여자) 결과는
체력이 극한으로 떨여져서 응급실 실려가고 결국 재수해.^^;
아파서 제대로 공부도 못하고 파이널도 못풀고 수능장에 들어갔거든..
이런 케이스도 있고... 여튼 체력이 많이 뒷받침 되야해..

-평소에 공부를 할 수 있었던 기본실력
왜 이런게 나오냐면, 정말로 공부를 안하던 사람이 하루에 16시간씩 공부할 수는 있어. 하지만 그게 진짜 어려울거야
예를들어서 하루에 공부 한시간밖에 안했던 애가 공부 16시간을 하려면
처음에는 열심히 하겠지 근데 점점 시간이 갈 수록 힘들고 지칠거야
책상에 붙어있기만 해도 엄청 좀이 쑤시고 탈출하고 싶고 아 잠깐 컴퓨터 좀 할까 핸드폰 문자는? 이런식으로 빠져드는 경험은 누구나 다 갖고있겠지?
평소에 서서히 공부 시간을 늘려가서 저 상태가 되는거지
내가 하루 아침에 오늘부터 16시간을 공부하겠어요 뿅! 하면서 공부하는건 아니라는 소리야^^;;
하루에 3시간 공부하고 다음날에는 4시간 공부하고 이렇게 서서히 공부하는 시간을 늘려가게 되면 남들이 보기에는 헉? 그렇게나 공부해? 이런 것도 응? 나 원래 이정도인데 ㅋㅋ 이렇게도 될 수 있는거야!

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뭐 이런 전제조건이 갖춰진다면 (평소에 공부를 좀 했고 체력이 빵빵한 냔들)고승덕 모드를 실천할 수 있겠지...
그런데 여기에는 그런 모드를 실천할 수 없는 냔들이 더 많을거야 ^^;
공부는 둘째치고 일단 꾸준한 운동을 한 냔들이 별로 없을테니까..
(체육시간 있지않아? 라고 묻지마. 난 체육시간은 운동하는 시간에 포함시키지 않아.
나도 고등학교 다녀봤는데 열심히 할 때는 1,2학년이고 그것도 일주일에 2시간이였어. 그걸로 체력을 기르기엔 부족하지.. -_-; 그리고 여고 다니면 체육시간에 수다떨기 바쁜 냔들도 있고... 여튼 그 시간을 온전히 운동으로 채우는 냔들은 소수지)

그런 냔들은 어떻게 해야할까?

1.일단 체력부터 길러. 이건 고3한테도 해당되는 말이야.
체력 그까짓꺼 별거 아냐. 하루에 30분씩 체조라도 해줘.
'나 공부하느라 운동할 시간이 없어' 라는 말은 솔직히 좀 핑계라고 생각해
고3때 밥먹고 체조를 하던가, 정 아니면 쉬는시간이라도 틈틈히 체조를 하던가 스트레칭이라도 해줘.
스트레칭 우습게 보지마. 제대로만 하면 정말 좋은거야^^;

시간 많은 고2,고1냔들은 걷기라도 해줘. 장기적으로 보고 체력을 길러.
나중에 9,10월에 애들이 지쳐서 공부 못할때 냔들은 공부 할 수 있는 체력을 가지게 될거야.
거창하게 헬스나 수영 이런거 안해도 돼. 뭐 한다면 정말 좋겠지만 꼭 그렇게까지 할 필요는 없어. 생활속에서도 엘레베이터 이용하지 않고 에스컬레이터보다는 계단을 사용하고 체육시간에도 열심히 해주고 하루에 30분정도만 걸어주는 것도 나중에 정말 큰 도움이 돼.

그리고 무리한 다이어트는 하지마.
수능끝나고도 뺄 수 있어. 살찌는게 신경쓰인다면 밥을 2/3만 먹는 것도 좋은 방법이야. 그리고 평소에 꾸준히 운동 해주면 살은 찌지 않아^^;
(물론 군것질을 안한다는 전제조건이 있겠지?)
물론 그때 나이에 교복 예쁘게 입는 냔들이 부럽고 내 살들이 미울 수도 있어.
근데 다이어트는 기본적으로 체력을 깎아먹는거라서 수험생들에게는 타격이 클 수도 있어.
막 아침에 요플레 한개먹고 점심에는 밥 1/3만 먹고 저녁은 안먹고.. 이런건 진짜 성인여성에게도 무리인데 성장기인 청소년에게는 독이나 다름없어.
키는 초딩때 다 컸으니까 괜찮은거 아냐? 라고 해도 청소년들은 키 말고도 다른부분이 자라는 시기라서... 좋은 음식을 섭취하는 습관이 중요해.
그런 시기에 다이어트를 하겠다고? 그건 좀...^^;

2.공부하는 시간을 점차 늘려가. 그리고 양보다는 질이라는 사실을 알아야해.
처음부터 난 15시간 공부할꺼야! 이러고 그걸 꾸준하게 하기는 정말 어려운 일이지. 잘해봐야 몇주가는게 고작일거야.
그래서 내가 아까도 언급했듯이 점차 공부시간을 늘려가는걸 추천해주고싶어.
하루에 스탑워치를 이용해서 공부시간을 점차 늘려가는거지.
더도말도 어제보다는 10분만 하자 라는 생각을 가지고 공부에 임해봐.
10분이라는게 참 별 것 아니어 보이잖아
하루에 10분씩 조금씩 늘려가도 너는 벌써 예전보다 한시간은 더 공부하고 있는 셈이잖아? 그런식으로 점차 공부해나가는 거에 익숙해지게 되는걸 추천해.
그리고 꼭 공부는 시간에 비례해서 성적이 오르는게 아니야.
내 친구는 야자시간에만 진짜 집중력있게 공부해서 좋은 대학 갔어.
그냔은 집중 하면 쉬는시간이 있는지도 모르고 계속 공부하는 타입의 냔이야.
걔 솔직히 하루에 3~4시간밖에 공부를 안했거든. 근데 성적은 엄청나게 좋았어.
평소에 왜 쟤는 공부를 안하는거같은데 성적이 좋을까? 하는 냔들 보면 집중력이 좋은거라고 생각하면 돼.
집중력없이 15시간 공부하는것보다 집중력있게 5시간 공부하는게 더 좋아.
체력없어서 책상에 오래 못붙어있는 냔은 집중력으로 승부를 봐야해.
집중력 있게 하루에 5시간정도만 공부해도 SKY는 갈 수 있어.

글이 너무 길어졌는데..
도움됬으면 좋겠다
개인적으로 이런 고승덕 모드 이런걸 별로 안좋아하는 냔이라서..
많이 적어봤어^^

냔들아 화이팅 하고 좋은 대학 가자!
(나도 수능 공부 중이라서...^^;)


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